- Em 06/12/2023
- Por: Portal Bolsas de Estudo
A síndrome de Burnout, também conhecida como síndrome do esgotamento profissional, tornou-se uma preocupação crescente em nossa sociedade contemporânea.
O termo, que foi cunhado em 1974 pelo psicólogo Herbert Freudenberger, é usado para descrever um estado de exaustão física, emocional e mental prolongada, diretamente ligada ao ambiente de trabalho.
A Organização Mundial da Saúde (OMS) reconheceu a síndrome de Burnout como uma condição médica oficial em 2019, destacando sua prevalência e o impacto significativo que pode ter na saúde e bem-estar dos indivíduos.
De acordo com um levantamento realizado pela International Stress Management Association (Isma), o Brasil se posiciona como o segundo país com maior incidência de casos diagnosticados, perdendo apenas para o Japão, onde cerca de 70% da população é afetada por esse problema.
As causas da síndrome de Burnout são múltiplas e complexas. Elas podem incluir uma carga de trabalho excessiva, falta de controle sobre o trabalho, falta de reconhecimento ou recompensa, conflito de valores, falta de apoio da comunidade de trabalho e desequilíbrio entre o trabalho e a vida pessoal.
Os sintomas incluem exaustão física e mental, insônia, depressão, ansiedade, irritabilidade, dificuldade de concentração, baixa autoestima, pessimismo e a sensação de incompetência. Se não tratada, a síndrome pode levar a doenças mais graves, como doenças cardiovasculares, transtornos mentais e até mesmo ao suicídio.
É importante destacar que a prevenção e o tratamento da síndrome de Burnout são possíveis. Isso pode incluir estratégias individuais, como a prática de autocuidado e o desenvolvimento de habilidades de gerenciamento de estresse, bem como intervenções no local de trabalho, como a redução da carga de trabalho, o aumento do apoio social e a promoção de um melhor equilíbrio entre trabalho e vida pessoal.
Com o aumento dos casos de síndrome de Burnout, o papel do psicólogo organizacional torna-se ainda mais relevante. O profissional formado na pós-graduação em Psicologia Organizacional estará capacitado para identificar, prevenir e tratar essa e outras psicopatologias do trabalho.
O psicólogo organizacional é um agente de mudança, capaz de intervir no ambiente de trabalho para promover a saúde mental dos funcionários. Ele pode ajudar a implementar estratégias para reduzir a carga de trabalho, promover o equilíbrio entre trabalho e vida pessoal e aumentar o apoio social. Além disso, pode trabalhar na promoção de um ambiente de trabalho mais saudável e produtivo, melhorando a qualidade de vida dos trabalhadores e, consequentemente, aumentando a produtividade da organização.
Este curso é uma excelente opção para aqueles que desejam fazer a diferença no mundo do trabalho, contribuindo para a saúde mental e o bem-estar dos trabalhadores. Se você tem paixão por ajudar os outros e está interessado em compreender e melhorar o ambiente de trabalho, a pós-graduação em Psicologia Organizacional é o curso certo para você.