Os males do computador para a visão.
Quem passa horas na frente do computador tem quantidade menor da proteína MUC5AC detectada na secreção lacrima
A proteína em questão é responsável por ajudar a manter os olhos úmidos e aqueles que tem menor quantidade da mesma, apresenta o popular olho seco, ou corretamente falando, a síndrome de disfunção lacrimal.
Para evitar a diminuição da MUC5AC, as pessoas que passam mais de 5 horas por dia na frente do computador devem seguir alguns conselhos básicos dados por especialistas para se proteger das luzes emitidas pela tela.
- Piscar bastante para ajudar a manter os olhos úmidos;
- Evitar ambientes com ar condicionado que ressecam mais ainda as vistas, ou se isso for impossível, manter um recipiente com água na mesa de trabalho;
- Incline a tela para ter que abrir menos os olhos;
- Com recomendação médica, descubra o melhor colírio para o seu caso e o aplique algumas vezes por dia;
- E, principalmente, não trabalhe horas demais seguidas na frente da tela do computador, dê um intervalo entre o período de exposição.